经常喝牛奶可以变白吗?

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sisian - 凋谢是真实的,盛开只是一种过去。

可以哒

经常喝牛奶,皮肤是会变白的。因为牛奶当中富含多种营养成分,其中的蛋白质及维生素B2还能滋润肌肤、提亮肤色。经常喝牛奶不但能强健身体,还能有效地美白肌肤。同时喝牛奶是可以养胃的,只要身体好了,就会有健康的肤色,皮肤自然也会表现的白里透红,与众不同啦。

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